活力健康源

发布日期：2025-01-18

一到出太阳的天气，我们就会看到路边不少朋友在晒太阳，晒太阳是个不花钱还特简单的“养生法宝” ，可别小瞧了晒太阳，它对我们健康益处多多。但是晒太阳也有讲究，晒对3个部位让健康...

发布日期：2025-01-18

对于中老年女人来说，“会打扮”其实是一件好事。既可以消磨时间，又能以良好的外在形象悦人悦己。可是！你有没有想过，或许你认为的会打扮，并不是真正的会打扮哦！比如说我身边就...

发布日期：2025-01-18

大家好，我是中医骨科张喜海。你是否经常感觉腰腿疼痛，双腿酸软无力，爬楼梯、走路很吃力，有时候还感到发麻或者僵硬不适？甚至感到眩晕？随着年龄增长，肝肾亏虚，筋骨失养，再加...

发布日期：2025-01-17

冬天正是马蹄大量上市的时节，这种外表朴实的小果实，却被称为“天然的小药丸”，它不仅清甜可口，还蕴藏着丰富的健康价值。马蹄，不仅是餐桌上的美味，更是你身体的“贴心管家”。...

发布日期：2025-01-17

此功法名为混沌初开，此意即为道功，追求动静调和即为追求阴阳平衡。混沌即为中国哲学的起点，也是中国传统气功养生的理论起点。本文介绍的功法十分之详尽，理论解释很到位，建议修...

发布日期：2025-01-17

站群论坛图片新年快乐 NEW YEAR 图片图片图片 2025年，新的一年，新的开始，我们将开启新的篇章，为大家提供更好的优质内容与服务。在此，由衷感谢一直关注和支持我们的武友，武宗祝大...

发布日期：2025-01-17

1.第一:强肝，就多走路，每天走个3公里，慢慢走。 2.第二:强胃，就揉肚子，顺时针揉，每次5分钟。 365建站 3.第三:强肺，就深呼吸，每天做10次，每次5秒。 4.第四:强心，常做扩胸运动，早晚...

发布日期：2025-01-17

冯磊南宁市第二人民医院总院颅内动脉瘤是一种潜在致命的脑血管疾病，指的是脑部动脉壁的局部异常膨胀，若未及时发现或处理，会导致动脉瘤破裂，引发严重脑出血，危及生命。对于该病...

发布日期：2025-01-17

徐建伶北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病作为现代生活里较为高发的慢性疾病，堪称令人困扰的健康难题。大多数糖尿病患者陷入了一种思维误区，以为单纯把血糖限定在某个幅...