365建站客服QQ：800083652 原因：肝藏血，血摄魂，如果肝血亏虚，就会导致魂不守舍，就像是家里给的吃的东西少，小孩总是吃不饱，于是就出去四处找吃的，此外，肝藏血，那血属阴，阴少就会产生虚热。所以你看很多人睡不着，翻来覆去，心里还异常烦躁，这其实就是热的表现。那张仲景有一方，大补肝血，还清虚热，专治顽固失眠。它就是：酸枣仁汤 组成：川芎，知母，茯苓，甘草，还有酸枣仁方解：1.酸枣仁：治失眠堪称一绝，它可以补肝血，且主要有两个作用，首先若你一天到晚睡不醒，可以生吃，若是晚上总睡不着，就要炒熟吃，而且，魂是跟着神跑的，因此，要想魂定，还要安心神，那此药就还可以益心安神。 2.川芎：上行头目，下行血海，让补进去的血液流动起来。 3.茯苓：可以利水渗湿，将不好的水湿排出去，好的气血才能补得进去，而且，茯苓，本身还可以宁心安神 4.知母：苦寒，可以滋阴，清虚热 5.甘草：调和诸药。纵观全方：把肝血补足了，虚热也清了，睡眠自然就会变好了！

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