各位听众,你们好!我是肾病领域的专家郭颖博。常言道,气血不足,疾病自来。对于肌酐指数偏高的肾病患者来说,一旦气血虚弱,各类健康问题便纷至沓来。轻微时,可能表现为慵懒乏力,卧床不起,连门都不想出;严重时,则可能食欲不振,夜不能寐,终日感到疲惫不堪,精神萎靡。更为关键的是,肌酐高的朋友一旦气血不足,便容易陷入恶性循环:越是不愿活动,气血愈发虚弱;气血越虚,又越是不想动弹。久而久之,部分朋友还可能遭遇记忆力下滑、脱发等困扰。

那么,针对肌酐高且气血不足的朋友,这里有一道简单有效的调理小方,请大家务必铭记于心。我们可以准备黄芪10克,人参5克,麦冬5克,以及陈皮3克,将它们一同煮水,作为日常茶饮。其中,黄芪与人参合力补气生血,而麦冬与陈皮则能健脾和胃,调理气机,滋养阴津。这四味药材携手,为肌酐高的朋友注入满满元气,促进气血生化。

朋友们,这个小方你们记下了吗?我是肾病科专家郭颖博,感谢大家的聆听。记得关注我,让我每日与您分享更多健康新知!我是肾病科专家郭颖博,希望我的视频能够为大家提供有用的信息,帮助大家更好地管理肾病。如果您有任何疑问或需要进一步的建议,请随时向我咨询。