一、黑发、长发：

1、制首乌20克，加水，煮几个鸡蛋（5个就行）。鸡蛋熟后，取出剥皮。再把圆蛋放在原来那个水中，继续煮几分钟。然后只吃鸡蛋。每天一个。快的话，2周止掉发，黑发可能需要3个月长期。

2、蒸水蛋中加黑芝麻。在划开鸡蛋时就把黑芝麻放进去，然后再蒸。二、怕冷：冬日畏寒、四肢不温，穿的厚实也无用？泡一杯茶，让你由内而外暖起来

【食材准备】：肉桂2克； 大枣5-6颗；枸杞7-8颗；桂圆4-5颗；红糖1小块。

【用法】：按上述比例将食材粉碎拌匀，放入冰箱保存。 用的时候，舀一勺放保温杯或暖壶内，用开水焖泡几个小时后喝。以上食材配好后可以喝三到五天。红糖用量可根据口感调整，可多可少。这一剂可以吃3-4天。【注意事项】：这个方子女性经期不用、孕期慎用。

【跟贴】：报告老师，我生理期结束后，连续喝了5天红枣水，就是7颗枣竹签划7个口开水焖泡，晚上睡前泡早上喝，才5天哦，家人说脸色变好了

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【炼制方法】

1、取鸡蛋1～10枚，煮熟后 剥出鸡蛋黄 留用。2、将鸡蛋黄捣碎置入锅内（建议使用不粘锅，不要放油）。3、打开油烟机，以文火拌炒，不断翻搅。炒至蛋黄呈现焦黑色，锅内产生大量浓烟时，即可见黄黑色鸡蛋油渗出。（这个过程要有耐心，会让你怀疑炒到怀疑人生）4、滤去焦渣，即为蛋黄油，可盛放于清洁器皿内放入冰箱保存备用。随用随炼制效果更好，使用时用消毒棉签蘸取适量涂于患处，每天1次。

    蛋黄油应用范围很广，外用对静脉曲张溃疡、湿疹、皮炎、烫伤、冻疮、臁疮、黄水疮、口疮、鹅口疮、头癣、痔疮、鼻前庭炎、中耳炎、乳头皲裂等一些轻微的皮肤问题，能起到很好的缓解和治疗作用。 内服治胃溃疡，慢性胃炎、小儿消化不良、百日咳等疾病，蛋黄油也有一定的辅助治疗效果。

  中医认为鸡蛋黄滋阴润燥，养血息风。治心烦不得眠，热病痉厥，虚劳吐血，呕逆，下痢，胎漏下血，烫伤，热疮，湿疹，小儿消化不良。    

    常吃煎炸物、甜食和高蛋白的人，累积太多肠内毒素者，表现出口干舌燥、便秘、火气大等实热证者，不宜内服蛋黄油。外用蛋黄油之前，先少量试用，注意观察皮肤以免过敏。

   网友：脖子（巴掌大小），眼角湿疹，抹了蛋黄油1个多月，湿疹消了一大半，继续自制，抹。  网友：曾经唇炎，奇痒无比，吃了抹了西医很多抗过敏的药都没用。后来不知道哪看来的蛋黄油，自己用鸡蛋黄炒了，炒到怀疑人生，真的炒出油来了。抹了几次，好了。  网友：十天农家乐两只手臂被晒得出了好多小疙瘩还痒后背还有两个锁骨到腋下可能是汗疱疹啥的，反正姐姐说不是痱子，特痒都挠破皮了就是用蛋黄油涂了几天就好了，而且连疤痕都没有。网友：我也来反馈一下：腹部湿疹，痒的都快挠破了，然后立马滚鸡蛋，差不多两次就不痒了；半个多月来每天早上坚持喝鸡蛋茶，皮肤明显变透亮了，这种亮是化妆品化不来的. 谢谢张医生，我会继续坚持的。