中医认为，脾是万病的根源，为什么这么说呢？我们要知道，脾有运化的功能，食物都需要它的运化功能来转化为被人体吸收的水谷精微，它就相当于我们的“动力能源”，如果脾虚了，就相当于一辆汽车没有了，能源的供给，这时身体就容易出现问题。

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而现在由于社会环境，以及不好的饮食，作息等，这时多会伤害到我们的脾胃，可以毫不夸张的说，90%以上的人都有脾虚的症状，像是肚子容易胀气，没有胃口，或者消化不良，容易感到疲惫，大便容易粘马桶，看舌头会发现，舌边有齿痕等。

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如果你出现了这些情况，不加以重视，虚到最后还容易引起肿瘤等，所以这时就需要及时补补脾了。

医圣张仲景有一个专门为脾胃，而创造的方子，即小建中汤，据说当时这个小建中汤是在东汉末年，动荡不安，人人都吃不饱饭的时候，医圣张仲景，感念苍生疾苦，而写下的方子，下面医生就给大家来讲一下这个方子。

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这个方子有六味药，即桂枝，生姜，甘草，大枣，芍药，饴糖，其实懂中药的人可以发现，这里面还藏着一个方子，即桂枝汤（桂枝，生姜，大枣，芍药，甘草），张仲景就是在桂枝汤的基础上，把芍药的量加倍，加上了饴糖，就变成了一个补脾胃的经典名方，其中桂枝有升阳，助阳的作用，可以温补脾阳，加上甘草，生姜，大枣，饴糖均有温脾之效，可以加强脾胃的运化能力，接着加上芍药，由于芍药性微寒，这时可以防止温补太过，而引起的上火的情况，对于脾胃比较虚弱的人有不错的效果。以上这六味药，共奏温脾健脾，补虚之效。

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以上内容仅供医学科普，具体用量需要根据每个人的实际情况来加减，如有身体不适，还请到正规医院就诊，相互打击爱身体健康，我们下期再见。