365建站客服QQ：800083652

我这样回复读者：第二段关系。你以某种具体的形式刻意的去支持你的朋友。这可能有一些小小的不妥。在任何时候，高明的做法都是潜移默化的，都是无形的。都是轻松自然的。都是不用力不刻意的。凡是带着刻意，带着勉强。必然没有定力和抵抗力，必然是一种危险。就钱来说。你付出去的钱。不论是用在哪方面。你都要做好回不来的准备。回不来你也无所谓，那个钱的数量，对你的生活没有影响。这是合适的。

有很多人问为什么自己不论做什么都很难持续下去，总是不能坚持。这是因为坚持是费力的，是勉强的，是刻意的。凡是费力的，必然不能持久。你看宇宙需要坚持吗？大自然需要坚持吗？他们不需要任何的坚持，他们完完全全自自然然。

不论你做什么。如果你需要坚持。那意味着很难坚持。通常坚持不下去。不论你做什么，如果你想做的更久。更持续，那么必然是轻松的去做，带着爱的去做。平静的去做。这样的状态才是有定力和抵抗力的。你不容易被影响。别人打击你、否定你、批评你。影响不了你。你遇到挫折，遇到困难。感觉到不顺。对你虽有影响，但你有足够的定力和抵抗力，你的根基不会动摇。

如果你没有内在的定力和抵抗力。一阵风就把你吹倒了。别人轻飘飘的一句话就把你击倒了。遇到一点点挫折，你就放弃了。期望的结果没有按时的出现，你的信心就动摇了。稍微有一点意外发生，你就受不住了。

这跟生病是一样的道理。如果一个人没有抵抗力和定力。稍微受点寒。稍微受点热。稍微多吃一点。稍微运动一下。稍微有一点心事。他就会生病。

你与任何人的关系。如果带有勉强和刻意，那么你们的关系必然是没有定力和抵抗力的。稍微有点风吹草动，你们的关系就开始动摇。真正牢固的关系，必然是轻松、舒适、自由的。真正牢固的关系，必然是没关系。不论发生了什么。都没关系。此时的关系才是可以持久的。

现在有一个关系非常重要，就是你与自己的关系。如果你勉强你自己。你与自己的关系就会出现问题。如果你刻意要求自己去做某些事。你与自己的关系会出问题。每一个人与自己的关系，都必须是没关系。你必须永远可以对自己说，没关系。勉强，刻意。费力。这些都会带来关系的分离。自己与自己分离了，自己与自己的关系越来越分离。自己与自己的关系越来越远。自己与自己的关系中，越来越没有爱，越来越没有允许，越来越没有包容。越来越没有自由。这是人生一切烦恼的根源。

你必须爱上自己。这是唯一的出路。如果我用必须这样的字眼给你带来紧张和压力。那么我会说，你最好是爱上自己。你最好是与自己谈恋爱。若你不爱上自己，你对什么都缺乏爱。如果你不会与自己谈恋爱。那么你也不可能与这个世界谈恋爱。爱，不来自于完美。爱是活生生的。是充满活力的。而完美的是死的。你不需要变得更好才去爱自己。你此时此刻就可以爱上你自己。