平时稍微一动就出汗，甚至有的时候刚擦过，脸上就又像是洗了一把脸一样，满脸都是汗，顺着头发往下流。那这可要小心了，多半是身体在求救了。那今天医生就来给大家详细的聊一聊为什么会头汗多，又该如何调理？

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首先是：气虚导致的汗多。

平时少气懒言，不喜欢动，但是却很多汗，浑身也总是感觉没力气，甚至吹吹风都会觉得凉飕飕的，那这种情况多半是气虚所引起的汗多。在中医里讲，气就像是身体的一层屏障，在保护身体不受侵扰的同时，还可以固摄体内的水液。气虚的话就会导致汗液固摄不住，而且还容易生病，那这时候就可以参考个玉屏风散来帮身体，补足气虚，加强屏障。

然后是：阴虚导致的汗多。

动不动就感觉浑身潮热烦躁，手脚心也是热乎乎的，脸上颧骨位置也出现潮红的情况，尤其是晚上，盗汗严重，一睡就出汗，一醒就消。这种就是阴虚火热所导致的，虚火在体内蒸腾，就会出现燥热汗多的情况，汗也属阴，越是流汗多，反而阴虚越严重，就会陷入一个恶性循环。那这时候就可以参考一个滋阴降火的大补阴丸来调理一下。

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最后是：阳虚导致的汗多。

总是会不自觉的冒汗，还经常一副萎靡不振的样子，手脚也凉冰冰的，怕冷还暖不热，那这多半是阳气亏虚所导致的，阳虚的话，体内的“阳火”就没办法正常发散体内多余的热量，就会通过多出汗来调节。而且体内“阳火”不足，也没法正常温煦身体，就导致出现怕冷的情况。那这时候就可以参考一个温热补阳的方子来调理，比如：桂附地黄汤。

那以上就是今天分享的内容了，不过建议大家在参考前还是要咨询专业医师的指导，辨证论治，避免随意用药。我们下期再见！