肝血与人如油养灯，健康长寿的秘诀。

肝血与人如油养灯，健康长寿的秘诀就要补养肝血。为什么中医讲肝血与人如油养灯？因为肝负责储藏全身的血液，而这些血是用来滋养全身脏腑的，就像灯油一样，只要脏腑中含有灯油就可以燃烧的很久。一旦肝血不足，脏腑失去灯油的蜡烛很快就会熄灭，所以养好肝血便是长寿的一个秘籍。

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具体肝血应该怎么样去养？太平惠民局方当中有一绝妙方，就是四物汤。方中有当归、芍药、熟地、川芎所组成。药虽然只有四味，但是补养肝血的作用不容小觑。

·当归是补血的常用药，可以补血活血，肝血足了会藏于肝中来充当灯油。

·接下来白芍也会出力，不仅可以防止肝火热，还可以用来养血。

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·再者用川芎驱散气机，不至于把补的血液淤堵在一起，让气血在身体中动起来，滋养全身。

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·最后用熟地，虽然是入肾的，有滋补肾精的效果，但又能够滋养肝脏，原因就在于肝肾同源。

所以这四味药不仅可以补养肝血，而且对于在亚健康的人也是有意想不到的效果。