【古稀老中医千年固齿方公开！】牙龈出血、牙齿松动？火了！'这牙粉方我用了30年，73岁全口真牙没掉过一颗！'精选江油炮附子 宁夏大青盐 云南补骨脂等12味草本黄金配比，复刻清代御医'牢牙散'古法，不用牙膏不沾水！每天蘸粉刷牙3分钟牙龈牢牢包住牙根，冷热酸甜随便吃！上万用户实测：牙结石自然脱落！牙龈红肿消退！牙齿摇晃变稳固！坚持用它一段时间，明显改善各类口腔牙齿问题：清晨煮水时抓一把淡黄薄片扔进壶中，这是许多养生人开启元气一天的方式。《本草备要》记载黄芪'补中益气，壮脾胃'，但当代人常忽略其'甘温升提'的特性。我曾遇一位舌红苔少的更年期患者，坚持每日15克黄芪泡水'补气'，半年后反而出现夜间盗汗、口燥咽痛，这正是《景岳全书》警示的'气有余便是火'典型病例。 诀窍在配伍与剂量： 单味黄芪泡水每次5-10克足矣（约6-8薄片），气虚重者可用至15克，但需搭配3克麦冬滋阴制燥。 晨起气升时饮用最佳，午后申时（15-17点）后慎饮，避免升提太过影响睡眠。连续饮用不宜超过21天，可间隔3天改饮茯苓水，此谓'补气当留隙，如农事需休耕'。 上海国医大师曾用'黄芪陈皮饮'调理术后体虚：黄芪10克配陈皮3克，既防壅滞又助运化。若遇梅雨季湿重，不妨加两片生姜，正如《医学启源》所言'黄芪得姜，如舟得桨'。 最妙的吃法当属'黄芪粥'：取5克黄芪先煮水30分钟，滤渣后以药汤煮粥，这样既得药效又不伤胃气，比单纯泡水更适合长期调养。 养生不是加法竞赛，气虚者若连喝三日仍觉口淡乏力，当停饮求医；若饮后反觉烦躁，请立即换成西洋参。黄芪如老友，贵在相知而非朝夕不离。您杯中的黄芪水，该续杯还是换盏了呢？ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 站群论坛

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