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指甲虽然只是我们身体的一个小部分，但它的健康状况却能反映出我们身体的整体健康。指甲的颜色、质地和形状等改变，往往能提示我们一些潜在的健康问题。

指甲长时间发白

健康的指甲应呈现出淡淡的粉红色，这是因为指甲下方的毛细血管带来的颜色。当我们按压指甲时，它会暂时变白，但很快就会恢复原色。然而，假如你的指甲长时间坚持发白状况，并且还伴随着脸色苍白、精力欠安和浑身无力等症状，那么你或许需要警觉贫血的或许性。

贫血的其他表现

除了指甲长时间发白外，贫血还或许表现为头晕、心悸、气短等症状。这些症状是因为身体缺少满足的红细胞来带着氧气所致。假如你怀疑自己或许贫血，应该及时到医院进行血液查看，以承认贫血的类型和严重程度，并在医师指导下进行适当的医治和调理。

指甲长时间发黑

指甲变黑有时是因为外伤或感染了病原体，这是比较常见的状况。然而，假如你的指甲长时间呈现黑色，这就需要引起警觉了，特别是当指甲上呈现黑线时，这或许预示着一种叫甲母痣的疾病。