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健康活力 髋部肌肉的功能和起止点
发布日期:2024-12-11
所有的运动,都应该从肌肉的功能和所有的平面上去考虑,了解肌肉的功能和全部收缩方式,包括向心收缩、等长收缩和离心收缩,肌肉间相互协调才是一个整体,如何通过训练来发挥其功能...
睡眠质量 男女皆可穿的套衫毛衣,只要换换毛线的颜色就行了,图解送上
发布日期:2024-12-10
作者@横针竖线 365建站客服QQ:800083652 图片 图片 领窝那里的2-3-1次可以理解为正面收3针,反面不收,也就是2行收 3针1次,2行收2针重复3次,2行收1针重复4次,这样就形成领窝啦。如果你会引返...
营养搭配 坚持用热水泡脚,是养生还是伤身?看完长知识了
发布日期:2024-12-10
如果在平时选择正确的养生方法,能够增强体质,保护身体的健康,但是也有一些人会步入养生的误区,对身体身体造成伤害。 有些人在养生的时候也会选择用热水来泡脚,有些人可能觉得这...
健康动力 自制“花椒贴肚脐”爆火, 是驱寒“神器”还是“上火”隐患?
发布日期:2024-12-10
“入冬后,大家一定要试一试花椒贴肚脐!”随着降温,社交媒体上“花椒贴肚脐”“花椒泡脚”等冬季养生方法备受追捧,有网友为了促进血液循环,将花椒捣碎贴在肚脐处,“体感热辣辣、...
心理能量 傅青主·妇科五带症方
发布日期:2024-12-09
图片 Chinese Medicine 中国·华医方(TCM) 图片 图片 医病更医心·治病治未病 傅山,字青主,是明末清初山西太原人士。他学识渊博,精通经史子集,尤其在医学领域有着深厚的造诣。在医理研究...
营养搭配 把中药等同于中医是一种认知局限
发布日期:2024-12-09
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人 近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章,称该药治疗急性脑出血无效。此文在...
营养搭配 瘀寒之体用牛膝,阴寒之体用附子,虚寒之体用肉桂,今天总结出来
发布日期:2024-12-08
365建站客服QQ:800083652 “瘀寒、阴寒、虚寒”此三寒伤害人体而致病,相信很多中医人都不陌生吧,在中医老辈研究者就总结出:“瘀寒之体用牛膝,阴寒之体用附子,虚寒之体用肉桂”之说,...
睡眠质量 中医秘方
发布日期:2024-12-08
不论内外痔疮;神效外洗秘方 常言道;十人九痔。指的是此病患者之多,当然治疗方法也多,有外涂膏药的,有肚脐贴膏的,有吃中西药的,这里有一个用来外洗药水方子,疗效甚好,可谓;...
健身方法 长期不穿内衣,会发生什么?
发布日期:2024-12-07
要说,女生到了冬天什么东西最快乐,那就是: 终于可以不穿内衣了!! 图片来源:网络 不过在呐喊自由的同时,却也有更多的女性在担心,一直不穿内衣,胸真的不会发生一些不好的变化...
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