活力激发

发布日期：2024-12-15

原始体重：55kg今日体重：44kg已⬇：22斤🥣早饭：鸡蛋🥚➕柠檬红茶➕芝麻丸➕无花果干🥣午饭：烩菜（没有吃主食）🥣晚饭：燕麦喝水：1600ml💩：✅好久没跟大家更新一日饮食啦，一直有在...

发布日期：2024-12-15

稍微活动就出汗，那是有湿。湿粘腻如油，或者是有腥臭，这就是有热，湿为阴邪，热为阳邪，湿热相结合，那是如油入面，难舍难分，因为，你若清热，那湿邪就无法祛除，你若是祛湿，热...

发布日期：2024-12-14

养生有时候反而需要“懒一点”哈哈哈有时候太勤快的去清洁、洗澡、洗头发反而破坏了身体原有的健康屏障，变得干巴巴的生活方面，懒懒床、不叠被子、不关洗衣机盖反而是帮着通通风，减...

发布日期：2024-12-14

伤寒论五十九讲 273-278条如月整理于2024.12.10 🌹首先介绍一下三阴症： 1）老人秋冬季时少阴病犯了很容易走人的。一旦感冒会淡欲寐，脉沉细，而且身体不怎么起高热，甚至不发烧，有时体温...

发布日期：2024-12-13

国医大师李辅仁治疗帕金森民间偏方奇效方大全2024年12月12日 22:20山东国医大师李辅仁醒脑复聪汤治疗帕金森医案：1989年4月20日，患者81岁。就诊时神情呆滞，言语不清，烦躁不安，下肢无力...

发布日期：2024-12-13

为加强老年人思想政治建设，近日，乌当区老年大学举办“学精神感党恩增自信有作为”思政讲座。讲座由区老年大学副校长黄玲俐主持，贵州省作协会员、乌当方志编纂专家李宪杰老师授...

发布日期：2024-12-12

大家好，我是黑榖。心、肝、脾、肺、肾五脏不仅是人体的基本器官，也是健康养生的关键。以下是多年来老中医总结出的五脏养生诀，供大家参考。 01 肝怕堵中医认为，肝脏是“将军之官”...

发布日期：2024-12-12

1、每天2-3杯茶，4-6杯温开水减肥的人要适当提升喝水量，不要口渴了才喝水。每天2-3杯茶水，比如：绿茶富含抗氧化物质，能加速新陈代谢，帮您燃烧多余脂肪；红茶温润醇厚，可促进消化，...

发布日期：2024-12-11

摘要泛血管疾病是以血管病变（其中95％为动脉粥样硬化）为共同病理特征的系统性疾病，可表现为冠状动脉疾病、脑血管疾病、外周动脉疾病等，也可表现为2个及以上血管床疾病的组合，即...