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健身攻略

运动营养 上热下寒(表现 成因 方法)

发布日期:2024-12-06
365建站客服QQ:800083652 图片 365站群 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 图片 实况 一、疏肝1.推肝经2.拍打腋窝二、健脾养胃1.揉腹2.练习八段锦三、引火温肾1.金鸡独立2.泡脚图源网...

运动营养 热门宝宝进口面霜测评!教你一次选对!

发布日期:2024-12-06
一到秋冬季节,我女鹅的脸蛋子就比天气预报还准😭准时准点泛红、干痒、起红点点所以在宝宝面霜的的选择上,既能补水💦保湿、又能舒缓修护是我的首要选择条件!!!!养娃3年也试过许...

活力源泉 没用过粉色底妆的共情不了一点….

发布日期:2024-12-05
在底妆这块子…姐的眼光真的很毒辣!!!没气色 色号咋选都选不好的都给我用这个西半球粉色粉底液!是我最近使用频率超高的粉底液了 可惜冷门到冰点❄️就涂上好有气色一女的啊!!!...

睡眠质量 一个起阳汤, 针对海绵体敏感且弱的症状

发布日期:2024-12-05
365建站 你是不是生病了也在宗中医的的方法调理身体,感觉海绵体很弱,也按照阴虚阳虚的方法进补了很多,但是还是失败告终,不知道该如何有个好的开始。那么今天就讲一下这个问题的调...

活力源泉 看到70岁的胡因梦才发现: 原来“齐耳发”这么洋气, 年轻十岁不止

发布日期:2024-12-05
随着时代的变化,人们的审美观念也在不断更新。 曾经被认为是年轻人的玩物的短发,如今竟开始受到中老年女性的青睐。 不少中老年女士更是逐渐放弃自己长期以来扎着的大辫子,纷纷选择...

睡眠质量 生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?

发布日期:2024-12-04
刘阿姨今年54岁后,退休后十分钟情于养生,前段时间看到一篇文章说生姜可以抗衰老。于是买了一堆姜回家,每天都要吃上一堆。 可没过多久,她身上就出现了腹泻、腹痛以及脸色发黄的症...

健康活力 牛奶是个好东西,但这4类人不适合多喝,请管住自己的嘴

发布日期:2024-12-04
牛奶是一种很常见、营养又丰富的饮品,虽然建议每天要喝一瓶牛奶,补充蛋白质和补钙,但是牛奶并不适合所有人喝,这4类人群是不建议喝的。 随手打开一个浏览器输入牛奶二字,马上会跳...

心理能量 云南土郎中跟我说:精神分裂,就是“急”出来的。开始我以为他是

发布日期:2024-12-03
云南支援医疗的时候,一个土郎中跟我说:精神分裂,就是“急”出来的。开始我以为他是胡言乱语,没想到他的方子帮我消除了1230个患者的精神分裂。想起之前我去云南医疗援助的时候,村...

睡眠质量 大医精诚有妙术:腿疼,腿凉,腿无力,都是肾虚的前提征兆,一盒

发布日期:2024-12-03
腿疼,腿凉,腿无力,都是肾虚的前提征兆,一盒药,帮你固精温阳补肾①腿脚发凉——肾阳虚腿脚常年都凉,严重的时候,冬天睡一晚上脚还是像冰块一样,还伴有夜尿多,畏寒怕冷,腰凉,...