健身攻略

发布日期：2024-11-23

秋冬来了，又到了苹果大丰收的季节，苹果不但含有丰富的维生素，还是众多减肥人士的最爱。它的好处就不多说了，地球人都知道，那么每天一个苹果，到底该怎么吃？每天啃一个？未免有...

发布日期：2024-11-22

本文转自：人民网-安徽频道管店镇小魏村甜叶菊种植基地。张红晨摄近日，明光市管店镇小魏村的甜叶菊种植基地“热闹”了起来，80多个大棚里到处可见村民忙碌的身影。在村民娴熟的手法...

发布日期：2024-11-22

文案丨纵横健康科普编辑丨纵横健康科普中医的理论中，阳气是维持人体健康的根本。如果说“阳气”这个概念对你而言还有些模糊，那么可以简单理解为：阳气就像是人体的“能量来源”，...

发布日期：2024-11-22

本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包…… 中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者杨彦帆窦皓王者《人民日报》（ 2024年11月22日第 11 版） 365站群养生茶饮...

发布日期：2024-11-21

穴位，又称腧穴、气穴，是中医理论中的基本概念之一，指的是人体经络线上特定的点，这些点既是气血汇聚之所，也是疾病反应与治疗的关键部位。在中医看来，人体是一个由经络、脏腑、...

发布日期：2024-11-21

天麻钩藤饮是治疗高血压的有效中成药，可稳心、稳肝、稳定血压。结合西药治疗和生活方式调整，效果更佳。高血压的中医观点：高血压由肝火旺盛、气血不调等引起，涉及全身多系统。天麻...

发布日期：2024-11-20

髋部是下肢和躯干的连接点。这使得它成为整个身体平衡、活动和稳定的关键功能点。髋关节是躯干的球窝关节和脊柱的复杂双关节滑膜骶髂关节，因此具有较大的活动范围。它负责你行走或...

发布日期：2024-11-20

365建站客服QQ：800083652 图片冬三月，六气十八侯皆正养脏之令，人当闭精塞神，以厚敛藏。——《遵生八笺》北京早晚的寒意，一日寒于一日。冬日的气息，便也越发浓郁了。晨雾弥漫，寒意...

发布日期：2024-11-20

秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到...