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睡眠优化

健康活力 苹果水轻松瘦身又养生,秋冬必备的5款苹果茶让你健康又苗条!

发布日期:2024-11-10
随着季节的变化,秋冬时节是我们调养身体的最佳时机。这时候,除了穿上温暖的衣物,吃上一些有益健康的养生茶也是很重要的。今天,我要为大家推荐五款以苹果为主材料的养生饮品,不...

活力源泉 别不懂得给孩子补充营养,多吃此肉,强壮筋骨,身体壮

发布日期:2024-11-10
尽管南方比北方的秋天来得迟,但也刚刚好,现在每天早晨也到了披一件外衣的时候,早上出门买菜看见上学的孩子,个个都懂得添衣保暖,但是除了保暖,饮食上我们也要重视起来,多吃增...

健身方法 腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这4种现象,多半血糖超标了

发布日期:2024-11-09
在落日余晖的衬托下,社区公园呈现出一片欢腾的现象,广场舞的旋律中,悠扬地回荡着大爷大妈们的欢声笑语。坐在长椅上的刘阿姨,56岁,正以轻柔的手势揉着发麻的小腿,神态中透出一丝...

健康活力 董氏奇穴——鼻过敏四组治疗穴位

发布日期:2024-11-09
老师:宿素 笔记、配图:灵兰小草 针驷马、通天、通关。 木穴。 大白、火主。 肩中,或加迎香。 注:四组治疗穴位任选一组,或者每天一组轮流扎,以上穴位也可自由配穴轮流扎。 365建站...

健身方法 后悔没早用!六效合一真不是吹的!!

发布日期:2024-11-09
有点冷门,但真的顶好用!!讲真的!男生护肤一定要精简✔️因为男生平时就比女生出油量大所以护肤这一块一定要简单明了!这个👉🏻海洋至尊全能乳一瓶集齐水+精华+乳液+面霜+面膜+眼...

睡眠质量 没有人可以拒绝显白气质的魔镜粉脚美甲🪞

发布日期:2024-11-09
做完美甲秀一下 美脚 超好看的美甲 日常美甲 脚丫子也要美美哒 记录吧就现在 脚美甲 jio 美甲 新年美甲 365建站 365建站客服QQ:800083652...

营养搭配 江西东乡:立冬采收忙

发布日期:2024-11-08
365建站客服QQ:800083652 本文转自:人民网-江西频道 365站群 村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄 连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰...

健身方法 肺虫病 - 何任经验方—宣肺祛痰汤

发布日期:2024-11-08
人体寄生的肺吸虫,在国内主要有卫氏肺吸虫和斯氏肺吸虫两种。虫体主要寄生于肺部,以咳嗽、咳棕红色痰为主要表现,也可寄生于多种组织器官,如脑、脊髓、胃肠道、腹腔和皮下组织等...

心理能量 50岁以上的人,这4处易衰老要好好护理,可延缓衰老

发布日期:2024-11-08
随着年龄的增长,身体机能会不断下降,更容易受到疾病的困扰,相信这是谁都不愿意看到的,但不得不承认,50岁以后,你就应该好好管理自己的身体了,否则,健康程度变差,疾病缠身,很...