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营养均衡

营养搭配 “三焦畅通,郁结自消”——名方打通三焦,带你远离抑郁阴霾

发布日期:2025-03-14
“三焦畅通,郁结自消”——名方打通三焦,带你远离抑郁 大家好,我是中医范军铭。今天我们来聊聊中医里一个看似无形却至关重要的系统——三焦。 古人云:'三焦者,决渎之官,水道出...

健康动力 利五脏、清热毒! 这种“菜中人参”, 春季要吃

发布日期:2025-03-14
365建站客服QQ:800083652 “春食芽,助五脏气机生发” 在众多芽菜里 号称“菜中人参”“芽中上品”的绿豆芽 能促进人体阳气生发 作为应季蔬菜 春季食用符合中医顺时养生理念 帮助人体顺应...

运动营养 姚安娜白色斜肩裙配短发, 简约干练又显瘦的造型真不错

发布日期:2025-03-13
娱乐圈的"白月光"姚安娜又给我们带来了新的惊喜!这次她以一身白色斜肩裙亮相,简直美出了新高度,让人忍不住感叹:"仙女下凡啊!" 365建站客服QQ:800083652 说到姚安娜的穿搭,真的是绝了...

营养搭配 高圆圆路透美照流出, 不医美成焦点, 背后藏着怎样的保养秘诀

发布日期:2025-03-13
最近,咱们的国民女神高圆圆又火了一把,不是因为啥大制作,而是几张简单的路透照! 这可瞬间引爆了网络,大家纷纷感慨:这姐,还是那么美! 但这次,大家关注的焦点有点不一样,不再...

健身方法 糖尿病食谱--清炒西洋菜

发布日期:2025-03-13
材料:新鲜西洋菜、大蒜、植物油、盐 做法: 站群论坛 1.将西洋菜去根去黄叶,彻底清洗干净后沥干水分。大蒜切片备用。 2.锅烧热后倒入适量植物油,待油热后放入蒜片,小火煸炒出香味。...

营养搭配 什么是心理图像,如何让它为我所用

发布日期:2025-03-12
心理图像(Mental Image)是指人类在大脑中形成的对外部世界或内部心理状态的视觉、听觉、触觉等多种感觉的形象化表达。这些图像并非直接来自于外部世界的感官输入,而是由大脑根据过去...

营养搭配 健康微课·甩肉行动|越运动越重?只吃素也不见少肉?听听专家咋说

发布日期:2025-03-12
编者按: 在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,实施“体重管理年”三年行动,普及健康生...

睡眠质量 小并说新闻 2025年第70期

发布日期:2025-03-11
3月10日记者从太钢获悉,凭借优异的产品和服务质量,太钢在浙江LNG(液化天然气)三期项目三家供应商中脱颖而出,独获中海油绿能港浙江宁波能源有限公司“2024年度浙江LNG三期项目接收站...

健身方法 用自制的黄芪猪油膏真的有效果(二)

发布日期:2025-03-11
大家好,感谢姐妹们喜欢我分享的自制黄芪猪油膏,有一些姐妹留言说不够详细,刚好妹妹也打电话说给她的黄芪膏用完了,效果很好,脸上的皱纹明显的变浅变细了,皮肤也比以前细腻滋润了...