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活力激发

健康动力 肠胃有没有病, 看手脚就知? 胃病患者, 手脚上一般会出现3个症状

发布日期:2025-01-24
俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝。”但有些病,倒也不需要等到“山倒”的那一步,身体早已悄悄给出了信号。 就拿肠胃问题来说,它从来不是一个“沉默的角色”,总会通过一些“暗号...

健身方法 一个中成药, 能管80%的失眠, 无论浅睡、短眠、睡不安稳都适用

发布日期:2025-01-23
晚上睡觉就相当于给自己充电,充满了第二天才会精神饱满。可有的人呢,入睡的时候好好的,可到了凌晨2、3点就醒了,然后就再也睡不着了,整个晚上勉强凑够4、5个小时的睡眠时间就不错...

健身方法 古代医书里说的这些针灸方法能治啥病?

发布日期:2025-01-22
这段话听起来有点像武侠小说里的秘籍,什么足少阴经、足太阳经,还有气上逆,一般人哪儿懂啊?别着急,咱今天就用大白话来聊聊这段话到底说了些啥,这些针灸方法又能治些啥病。 小便...

运动营养 哪一种运动可以降压?

发布日期:2025-01-22
图片 365建站 在门诊,我经常会给超重/肥胖的中青年人制定运动计划,鼓励他们养成运动习惯。有的人就会有疑问,我每天运动运动,血压就能降下来吗?答案是:能! 有一些血压轻度升高的...

营养搭配 29岁李雪琴减肥后美出新高度, 和巩俐撞衫也没输, 美到差点认不出

发布日期:2025-01-21
与巩俐撞衫同款造型却没输,说了李雪琴在减肥后的穿搭和整体造型上有了很大的进步,能够驾驭这种具有挑战性的时尚单品,并且展现出了自己独特的魅力和风格,甚至在某种程度上可以与...

运动营养 吃出年味 乐享健康

发布日期:2025-01-21
中国的传统节日春节即将到来,喜庆的氛围弥漫在每个角落。不过,在这阖家团聚、举杯同庆的时刻,也别忘记要吃得健康。 警惕节日餐桌上的美食刺客 一桌丰盛的年夜饭必不可少,但要小心...

心理能量 “开锅”忙年

发布日期:2025-01-21
365建站客服QQ:800083652 1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解,在高淳民间素有年前“开油锅...

活力源泉 一味中药对甲状腺肿大、颈部淋巴结有很好的作用, 助包块软化消散

发布日期:2025-01-20
们讲泽泻的时候,当时提到当你家里水泱泱时,你该怎么办?第一反应就是打开排水口,把水湿排走。所以当你身体沉重疲倦、水湿重时,我们首选就是泽泻。 中医有个源流本末论,《黄帝内...

健身方法 老中医治疗甲状腺结节秘方乳腺结节验方肺结节特效方

发布日期:2025-01-20
老中医治疗甲状腺结节秘方乳腺结节验方肺结节特效方,老中医真传名方,济世救人,欢迎关注赞赏转藏、咨询等(体质不同、临床需辩证分析,本篇仅供参考学习研究)。 治疗肺结节验方:...