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睡眠优化

运动营养 宁津县中医院:春节过后皮肤病扎堆来,你中招了吗?

发布日期:2025-02-13
许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发。在欢聚之余,也要注意身体健康,小心皮肤病给...

心理能量 每日医方(急性心梗/心力衰竭)

发布日期:2025-02-13
急性心梗与心力衰竭一治就愈的方剂 主治:急性心力衰竭。 配方:红参25克(另炖报),淡附片30克.干姜10克,桂枝3克,煅龙骨、牡蛎各30克(先 煎),五味子10克,丹参30克,炙甘草6克。...

健身方法 答疑解惑 | 咖啡不只是“咖啡因兑水” 2025-02-12

发布日期:2025-02-12
中国消费者报报报道(记者李建)春节假期结束后,不少人喜欢通过喝咖啡来让休息了一段时间的大脑尽快“待机重启”。不过,也有观点说“咖啡无非就是咖啡因兑水,常喝咖啡其实无益健...

营养搭配 立春后常喝一碗“必孕汤”,调和气血助好孕

发布日期:2025-02-12
立春后气温逐渐回升,虽然部分地区有“倒春寒”的现象,也只是阶段性的。说到春天,好多人就会想到“春暖花开”的画面。其实春天开花的不只是植物,还有动物,绝大多数动物只在春天...

健康动力 为什么说南瓜全身都是“宝”? 常吃南瓜, 这几大好处不请自来

发布日期:2025-02-12
说到南瓜这一果蔬界的“香饽饽”,相信大家都不会感到陌生,而且它作为养生食材,也是很多减肥人士最钟爱的一类食材,但大家要知道的是,南瓜本身的价值并不仅限于此,它的诸多养生...

健康动力 高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救

发布日期:2025-02-11
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运...

健康活力 全国最美基层好医生母连锦: 杏林深处传中医

发布日期:2025-02-11
中新网湖北新闻2月10日电(胡剑芳熊高旭)他师从多名中医,勤学不辍;他以信念作底色,用行动奏响了医者仁心的最美赞歌。他就是获评2023年中国最美基层好医生、咸宁市咸安区鱼水路南方中...

心理能量 动静适宜,中和为度

发布日期:2025-02-10
我国传统养生理论主张,养生保健应以动静适宜,中和为度。 认为:“动而正则吉,不正则凶,动而不已,则灾变由之而作矣。““身休常使小劳,则百达和畅,气血长养,精神内生,经络运动...

活力源泉 牛膝别名倒扣草、对节草, 茎杆像牛的膝盖而得名, 补肝肾活血通经

发布日期:2025-02-09
在农村,生长着许多奇形怪状的植物,这些植物都有着它们独特的价值和作用,不认识的人把它们当成是杂草,一文不值,懂它们价值的人看到当成宝贝,用来卖钱,或者是用来解决人们很多...