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睡眠优化

健身方法 针灸人不容易!请保护好自己

发布日期:2025-03-14
365建站 365建站客服QQ:800083652 图片 图片 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。...

健身方法 张锡纯180首名方——薯蓣纳气汤

发布日期:2025-03-14
薯蓣纳气汤,治阴虚不纳气导致的喘逆。 方药组成为:山药30g,熟地15g,山萸肉15g,柿霜饼12g,白芍12g,牛蒡子6g,紫苏子6g,炙甘草6g,生龙骨15g。 前面文章讲到的参赭镇气汤,是用于治疗阴...

运动营养 不吃晚餐和每餐七分饱, 哪个更减肥? 营养师的瘦身秘诀, 分享给你

发布日期:2025-03-13
参考文献: 中国营养学会. 《中国居民膳食指南(2022)》. 世界卫生组织(WHO).《肥胖与代谢健康报告》. 美国国家医学科学院(NAM).《饮食与体重管理指南》. 《新英格兰医学杂志》(NEJM)...

健身方法 万万没有想到, 三月的第一个意外之喜, 竟然是29岁的李雪琴给的

发布日期:2025-03-13
谁能想到李雪琴竟然暴瘦30斤,她曾经因为身材焦虑而不敢被拥抱,如今竟然瘦成了闪电。 这消息一出简直比贾玲瘦下来还震撼,网友们纷纷表示:她到底经历了什么? 怎么变得这么“好看”...

心理能量 【中科御方】生姜去皮or留皮?不同功效要分清

发布日期:2025-03-13
日常生活中,生姜是常见的调味品,但用生姜时该去皮还是留皮,很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出,了解生姜皮和生姜肉的不同特性,才能让生姜更好地发挥作用。 365建...

运动营养 6 个秘而不宣的特效民间偏方,3天就可治愈!

发布日期:2025-03-12
站群论坛 图片 方不在多,心契则灵,症不在难,意会则明 百草偏方大全 365建站客服QQ:800083652 一、《千金方》葱白豆豉汤 | 3 分钟止鼻塞 适应症:风寒感冒初期配方:葱白 5 根(连须)、淡...

健康活力 女生戒掉这些你会瘦很快(尤其是在春季)

发布日期:2025-03-12
大家好,我是你们关注减肥路上的小伙伴。今天想跟大家分享一些减肥的小秘密,那就是有些习惯我们一旦改掉,瘦身就变得轻松许多了!你是不是也常常觉得,自己明明没怎么吃,为什么体...

活力源泉 体内有癌, 大便先知? 提醒: 长期出现3种腹泻, 可能是癌症在靠近

发布日期:2025-03-12
张叔叔今年60出头,近几个月来频繁出现腹泻症状,起初以为是肠胃炎,就自己在家旁边小诊所买了点药吃。 可服药后效果并不理想,而且还出现了肝区隐痛症状,便只好到了医院就诊,结果...

心理能量 用自制的黄芪猪油膏真的有效果

发布日期:2025-03-11
从大数据推送的众多自制黄芪猪油膏视频中挑选了一款材料少易上手的跟着学习制作。 用到的材料有:猪油、黄芪、蜂蜜、白酒 365建站客服QQ:800083652 365建站 视频上对材料克重都是有要求的...