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睡眠质量 千古药王第一'治肝方',通治一切肝病之方,一剂神方3天搞

发布日期:2025-03-18
肝病之治疗,不仅在于针对肝脏器官本身的问题,中医领域中高血压、情志疾病等多与肝脏有关。对于肝病的治疗,长期服用药物以平肝为主要手段,这即是所谓的平肝扶脾。然而,对于肝气...

营养搭配 今日养生方丨春吃芽正当时! 枸杞叶这样吃, 轻松养肝滋阴

发布日期:2025-03-18
民间有“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的说法,蕴含了四季的食养之道。春天正是吃芽菜的时候,因为食用发芽的东西能提升身体的生发之气,帮助疏肝、养肝。 枸杞叶,又被称为广东...

心理能量 ​三种人坚决不能吃丹参

发布日期:2025-03-17
三种人坚决不能吃丹参,以下这些人群坚决不能吃丹参,因为服用后可能会对身体健康造成严重危害: 有严重出血倾向或正在出血的人:像血小板减少性紫癜患者,其体内血小板数量减少,凝...

睡眠质量 70到79岁,是长寿“关键期”!以下4点调整好,或能安稳度过

发布日期:2025-03-17
70到79岁,这段岁月像是人生马拉松的“关键赛程”,每一步都关乎能否顺利抵达百岁的终点。就像老树在风雨中摇曳,稍有不慎就可能折枝,但若精心呵护,便能迎来又一个春天。 365建站 图...

运动营养 都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?

发布日期:2025-03-16
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积,而是机体阴阳失衡、气血瘀滞的"警报信号"。...

心理能量 分享一个费伯雄治失眠的医案

发布日期:2025-03-16
无锡姓孙的妇女,饮食正常,就是彻夜不眠,好一天、歹一天。大家临床有没有碰到过这种中老年女性,告诉你睡眠不好,今天睡得好,明天就不会睡了,我们听到后,这耳朵进、那耳朵出,...

睡眠质量 五脏有寒,病自现,用好这6个中成药,抗寒除病:1、心有寒:经常的

发布日期:2025-03-15
五脏有寒,病自现,用好这6个中成药,抗寒除病:1、心有寒:经常的心慌胸闷,面部没有血色,特别的苍白,身上还总是不自觉的冒冷汗,唇色黯淡发黑,脸颊两边长满了斑斑点点原因:心肾...

健身方法 糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!

发布日期:2025-03-15
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变,从而影响性器官的血液供应和神经传导。...

活力源泉 茵陈蒿汤加味[方药组成] 茵陈30克...

发布日期:2025-03-14
茵陈蒿汤加味[方药组成] 茵陈30克,栀子10克,大黄9克,黄柏15克,大青叶30克,川金钱草60克。[功能] 泄热利湿。[主要症状] 身目黄色鲜明,发热口竭,小便短赤,大便干结,心中烦热嘈...