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运动营养 重污染天气黄色预警!十面“霾”伏危害究竟有多大?如何防护?
发布日期:2024-12-07
! 作为专业的健康科普公众号,常笑健康经常会收到读者们的咨询。为了帮助大家解决心中的疑虑,同时让更多面临相似问题的朋友找到答案,我们决定即日起开设专题栏目——答读者问,对...
心理能量 山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
发布日期:2024-12-07
365建站客服QQ:800083652 山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等多种功效。然而,...
运动营养 大雪进补选“五宝” 益气健脾身体好
发布日期:2024-12-06
365建站客服QQ:800083652 转自:人民网 站群论坛 大雪节气的到来,意味着仲冬来临,真正的严寒开始了。“小雪封山,大雪封河。”自此,零度以下的气温成为北国的常态,即便是温暖如春的岭...
运动营养 油皮有这组底妆cp真的做梦都笑醒
发布日期:2024-12-06
谁懂油皮上底妆的痛啊状态不好就容易翻车[捂脸笑]一天下来带妆久了 脸上油光锃亮的脱妆斑驳、暗沉氧化一个逃不脱!朋友见了说我脸快比锅底还黑了😇而且不知道你们发现没有速干型的粉...
心理能量 到老都优雅的女人: 不穿打底裤、不烫羊毛卷, 美得真实还有气质
发布日期:2024-12-06
当一个女人进入中年之后,往往会因为年龄的增长而对于自己的身材和气质感到非常的焦虑。 很多人就会开始找一些窍门来尝试改善这些问题,但是最终的效果还是未必能够让自己满意。 于是...
营养搭配 54岁李静, 分享从160斤瘦到105斤, 有4个不要
发布日期:2024-12-05
主持人李静,最近发布了一条时长16分钟的视频,主题为:健康减脂操作指南。 视频的内容是她20年的减肥经验,视频的小主题是:减肥回应、为什么要分享、减肥法黄黑榜、掉秤的真相、‘三...
心理能量 有一种脾虚, 叫脾肾两虚, 一个中成药, 脾肾双补, 气血同调, 让你元气
发布日期:2024-12-05
大家好,我是三甲医院的主任医师余幼鸣。 站群论坛 总是肚子胀不消化,吃饭没胃口,容易腹痛、腹泻,还有乏力、腰膝酸软、尿频等症状,这在中医看来,是脾肾两虚了。 今天我分享一个...
睡眠质量 “留长发”和“剪短发”的中年女人对比, 哪个更好看? 答案就在这
发布日期:2024-12-05
女人总是给人一种温柔和细腻的印象,尤其是那些长发的女人,长发如丝,宛如弱柳扶风,给人一种温柔的感觉,但是,剪了短发的女人又会给人一种干练和时尚的感觉,这也代表着剪短发的...
营养搭配 一个流传800年的养生动作,比散步还简单!现在就做起来,等于给脏
发布日期:2024-12-04
在追求健康长寿的道路上,我们时常被各种复杂的运动和繁琐的保健方法迷惑。其实,有一项养生动作隐藏在我们日常生活中,简单而神奇,流传已久,能够给我们的身体带来不小的益处,那...
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