睡眠优化

发布日期：2024-11-06

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发布日期：2024-11-06

应该是二十年前，我坐着火车去看望一位老友。那时候还不是手机不离手的时代，我便拿了一本古医书在翻看。正当我看得津津有味时，一位大爷停在了我旁边。我原本以为他只是偶然经过，毕...

发布日期：2024-11-05

图片问 1、第59-61条原文及翻译？答：第59条：“大下之后，复发汗，小便不利者，亡津液故也，勿治之，得小便利，必自愈”。翻译是：强壮的人感受了太阳阳明合病，医生用了大下的方法...

发布日期：2024-11-05

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发布日期：2024-11-05

倪海厦：胜过柴胡，强过郁金，它才是真正的“解郁王中王”！对付焦虑抑郁很强势，用开水冲一冲，每天心情舒畅一身轻！大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。说起薄荷，这可是...

发布日期：2024-11-04

尿酸高的人不能喝茶？喝“防弹咖啡”可以减肥？孩子矫正牙齿越早越好？月饼久放不坏是因为防腐剂多？买来的螃蟹有“针眼”，是被人工打了东西？这些都是真的吗？一起来看真相...

发布日期：2024-11-04

一、脉诊知识虚脉: 表征机体气液循环能力的低下。实脉: 脉搏有力说明机体应激能力尚处于较强状态。虚实为百病总纲。可你的脉象，不止有虚实。虚、气、阴、阳、郁、瘀、水、湿、痰...

发布日期：2024-11-04

导语：出汗是人体排出毒素和调节体温的一种方式，根据个人体质，排汗量会有所不同。当人们在炎热的气候中，或穿着太热，或吃太热的食物，或在剧烈运动时，他们的身体会出汗。这是正...

发布日期：2024-11-03

到了五十岁以后，通常身体的各项机能会开始下降，但有些人看起来却仍然精神状态很好，而且很少生病，大多情况下，这些人都比较懂得养生。其实，身体健康跟一个人的睡眠有很大的关系...